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Curso de entrenador personal online: Opciones para obtener tu certificado en 2025
Si te has planteado dedicarte al entrenamiento personal, formarte con los mejores puede facilitarte las cosas en este sector tan competitivo. Sin embargo, la gran oferta de cursos de entrenador personal online convierte los resultados de internet y las redes sociales en un verdadero campo de batalla entre las diferentes academias.
El objetivo de esta guía es presentarte algunos de los cursos online para obtener el certificado de entrenador personal para trabar legalmente en España (sin necesidad de cursar un grado medio o carrera universitaria) que están teniendo mayor impacto.
Vamos a enfocamos en lo que destaca de cada uno para que elijas el que mejor se adapte a tus objetivos profesionales.
Quédate hasta el final porque especializarte desde el principio podría ser justo lo que te ayude a diferenciarte para jugar con ventaja como entrenador personal.
ÍNDICE
- Aclaración sobre el mejor curso de entrenador online de 2025
- 1. Curso de entrenador online de la Escuela de culturismo natural
- 2. Curso de entrenador personal CPE de Fit generation
- 3. Curso de entrenador personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación de Apta vital sport
- 3. Curso Europeo de Entrenador Personal del instituto Isaf
Aclaración sobre el mejor curso de entrenador online de 2025
Antes de comenzar, es importante aclarar que este listado selecciona algunos de los cursos de entrenador personal online que suelen aparecer en las primeras posiciones de los buscadores y que se actualizará periódicamente.
Para ello, hemos seguido el siguiente criterio, y todos los cursos mencionados reúnen estas condiciones:
- Son cursos diseñados para prepararte para acceder al proceso de acreditación de competencias y obtener el certificado que emite el SEPE, una de las opciones para trabajar como entrenador personal en España de manera reglada.
- Todos están alojados en plataformas educativas online, con clases grabadas que puedes realizar a tu ritmo con canales de soporte para resolver dudas.
- Ofrecen acceso indefinido al contenido, un punto importante si necesitas combinarlo con tu actual trabajo y necesitas flexibilidad horaria sin limitaciones de plazo para terminar.
- Flexibilidad de inscripción: No siguen un calendario académico, por lo que puedes inscribirte en cualquier momento del año y comenzar cuando quieras.
Por este motivo, no repasaremos el temario mínimo y básico que incluyen todas las formaciones de entrenador personal (al que podrás acceder a través de sus páginas oficiales), sino que destacaremos los puntos fuertes, las clases más destacadas o la especialización de cada uno.
Este artículo no es un ranking ni una comparativa, no entraremos en cuál es el mejor curso de entrenador online de este listado, ya que todos ofrecen la carga lectiva que exige el SEPE para acceder al proceso de acreditación de competencias.
Recuerda que no vas a obtener tu certificado de entrenador personal con ningún curso online, sino que eres tú quien debe realizar la gestión; para ello, el título que obtengas al completar el curso te permitirá justificar las horas mínimas exigidas para acceder a la evaluación.
1. Curso de entrenador online de la Escuela de culturismo natural
El nombre de esta formación de la mano de Roberto Amorosi no podría ser más claro.
El Director general y fundador de la Escuela profesional para entrenadores especializados en Culturismo Natural cuenta con un recorrido de 30 años en el sector.
Docente nacional e internacional en el ámbito del fitness, escritor de «la Biblia del culturismo natural» y divulgador en diferentes medios, junto a su equipo de formadores, ofrece una formación diseñada para dominar este nicho del culturismo.
Duración: + 700 horas
Preparación y asesoramiento para facilitar el proceso de acreditación de competencias: Sí
Posibilidad de Registro EREPS: Sí
Curso de primeros auxilios (obligado para obtener certificado profesional): Sí
Material extra (rutinas, descargables, test/fichas cliente): Sí
Si hay un título que te abrirá puertas en el mundo del culturismo natural, es el que obtendrás con el curso Experto en Culturismo Natural.
Aunque la escuela ofrece diversas formaciones para distintos perfiles y niveles de conocimiento, si comienzas desde cero y tu objetivo es prepararte para obtener el certificado profesional de entrenador, esta es la opción que te conviene.
Qué destaca de este curso de entrenador personal
Lo más destacado del temario:
✓ Módulos de entrenamiento que incluyen preparación para competición al culturismo natural y al powerlifting.
- Preparación culturismo natural; Incluye estrategias de entrenamiento y nutrición, gestión de la Peak Week y post competición entre muchos otros temas.
- Preparación powerlifting; Incluye estrategias de entreno y descarga, mentalidad o gestión con atletas femeninas.
✓ Biomecánica aplicada a los ejercicios básicos (enfoque más profundo y específico que otras formaciones generalistas)
✓ Posing (23 horas)
✓ Módulo mujer
✓ Marketing digital y emprendimiento
✓ Dopaje: Módulo dedicado a analizar el impacto de los anabólicos en el sector del fitness
Extras didácticos diferenciadores del curso Experto en culturismo natural:
- Posibilidad de realizar 5 prácticas en gimnasios concertados con la escuela (opcional). Interesante si tienes disponibilidad.
- Manual «Experto en culturismo natural» de 650 páginas.
- Formación en marketing aplicado al fitness con David Marchante (PowerExplosive). Este bonus es una promoción que actualmente ofrece esta formación.
- Acceso al Grupo VIP de Networking para Entrenadores Expertos.
Salidas laborales y crecimiento profesional: ¿Es este curso la mejor opción para ti?
El mundo del culturismo mueve mucho dinero y obtener el título de Experto en culturismo natural, puede ayudarte a destacar en el sector.
No podemos negar que el culturismo con anabólicos está bastante en auge por culpa de las redes sociales.
Sin embargo, como ocurre con todas las tendencias extremistas, está creciendo un colectivo que entrena duro para lograr su mejor versión de manera natural con el objetivo de subir a la tarima con el orgullo de haber llegado combinando esfuerzo y disciplina.
Sin ayuditas.
Una persona que se marca el objetivo de competir en una disciplina natural, sabe que el camino no será fácil; estará enfrentando desafíos físicos y mentales que pondrán a prueba su resistencia y determinación.
Dispuestos a pagar tarifas más altas por un entrenador especializado, este colectivo sabe que un solo error o desajuste en la estrategia puede ser crucial.
No se trata solo de perder la medalla, sino de que un mal enfoque puede convertir el proceso de preparación en una auténtica pesadilla, afectando los meses previos y haciendo que cada paso sea más difícil.
Un entrenador especializado no solo minimiza los riesgos y gestiona la recuperación cuando los recursos son limitados, sino que también guía al cliente para mantener el enfoque y le recuerda las razones por las que sigue adelante en los momentos de mayor desmotivación.
Y, seamos sinceros, eso se paga.
Además, es importante destacar que hay un público muy amplio de apasionados del fitness que, aunque no tienen como objetivo competir, buscan explotar al máximo su potencial de fuerza e hipertrofia de forma natural.
Enfocados en mejorar de manera responsable y estructurada, muchos recurren al apoyo de entrenadores especializados en trabajar dentro de límites seguros y responsables.
Todo lo que aprenderás en el curso de Experto en Culturismo Natural podrás aplicarlo para entrenar a cualquier cliente que quiera ganar masa muscular y mantener un índice bajo de grasa.
Si te decides por esta formación online, también podrás trabajar en gimnasios de cualquier tipo, ya que como todos los cursos de esta selección, el objetivo es capacitarte para acceder al proceso de acreditación de competencias y obtener el certificado que necesitas para trabajar como entrenador personal legalmente.
Cabe destacar que tanto la Escuela de culturismo natural, Apta Vital Sport y Fit Generation son los menos ambiguos a la hora de aclarar la validez de sus cursos en la información que ofrecen en sus páginas web, lo cual les hace ganar bastantes puntos.
2. Curso de entrenador personal CPE de Fit generation
Sin duda Fit Generation ha marcador un antes y un después en las formaciones para obtener una titulación de entrenador personal en España.
Atrás quedaron los profes casposos, esta academia de entrenamiento cuenta con un equipo de profesores con tablas; divulgadores en redes sociales y con experiencia como preparadores físicos.
Esta fórmula hace que el contenido sea más fácil de asimilar, integrando experiencia con un lenguaje actual que recrea la energía de un ambiente de gimnasio.
Duración: + 700 horas
Preparación y asesoramiento para facilitar el proceso de acreditación de competencias: Sí
Posibilidad de registro EREPS: No
Curso de primeros auxilios (obligado para obtener certificado profesional): Sí
Material extra (rutinas, descargables, test/fichas cliente): Sí
Su oferta formativa incluye varias opciones y especialidades; sin embargo, nos enfocaremos en su curso CPE, diseñado para prepararte para el proceso de acreditación de competencias, con el objetivo de facilitar la obtención del título oficial.
Uno de los puntos fuertes del curso de Fit Generation es que combina un contenido argumentado por la evidencia científica, sin perder de vista la demanda actual de un público enfocado en el culto al cuerpo y la hipertrofia.
Su temario está en constante actualización e incluye las píldoras necesarias para que aprendas a enfrentarte a una sala de bodybuliding, entiendas el terreno de juego desde dentro y adquieras una visión práctica que te evite cometer errores de novato.
En resumen, evitar ese choque inicial con la realidad que enfrentan muchos recién titulados.
Qué destaca de este curso de entrenador personal
Lo más destacado del temario:
✓ Especialización en Powerlifting
✓ Especialización en culturismo
✓ Aspectos fundamentales en el proceso de pérdida de grasa (desde una visión aplicable y realista)
✓ Entrenamiento y nutrición en la mujer
✓ Emprendimiento, economía y fiscalidad para entrenadores.
✓ Mentorías para crear un negocio online como entrenador
Extras didácticos diferenciadores del curso entrenador personal CPE de Fit generation:
1. Bonus de Emprendimiento en Redes Sociales que ofrece una mentoría con un equipo especializado en diferentes áreas clave del sector:
- Especialista en creación de contenido y marca personal.
- Experto en diseño de programas de entrenamiento de alto ticket.
- Tutor especializado en ventas y comunicación.
2. Clases centradas en la preparación de atletas: Estas sesiones te ofrecerán la oportunidad de analizar de cerca las preparaciones de diferentes perfiles, lo que te permitirá entender cómo aplicar tus conocimientos en situaciones reales. A través de estos ejemplos, podrás enfrentar diferentes desafíos, facilitando la adaptación de tus estrategias.
Salidas laborales y crecimiento profesional: ¿Es este curso la mejor opción para ti?
Este curso es para ti si quieres pisar el acelerador para obtener tu certificado, dominando disciplinas como el culturismo o el powerlifting, lo cual puede ser una ventaja si tu motivación se centra en estas áreas.
El curso CPE de Fit Generation está diseñado para formarte para trabajar tanto en gimnasios como de manera autónoma, y si tu objetivo es emprender pero te preocupa cómo hacerlo una vez llegue el momento de la verdad, este curso puede ayudarte a no sentirte tan perdido.
Su destacada presencia en redes sociales demuestra que han sabido moverse con táctica y eficiencia y las clases de emprendimiento que contiene esta formación de entrenamiento, es uno de sus puntos fuertes.
No nos vamos a engañar: crecer en redes sociales es realmente complicado, pero este curso te proporcionará, como mínimo, una base para aprender a moverte con más confianza en un entorno tan competitivo.
El objetivo de sus cursos es prepararte como entrenador en el mundo más real, de manera que puedas defenderte conociendo las líneas que separan la literatura a lo que se experimenta entre los discos y barras de una sala del gimnasio de powerlifting.
3. Curso de entrenador personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación de Apta vital sport
Aptavs es un es una escuela especializada en formación deportiva de más de 28 años que dispone de instalaciones propias en varios puntos de España.
Ofrecen una extensa oferta formativa con cursos presenciales y online. Además, son una escuela oficial reconocida por el SEPE, lo que les permite emitir certificados de profesionalidad a través de sus cursos presenciales.
Sin embargo, vamos a poner el foco en su curso online «Entrenador personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación«, que está diseñado para prepararte para el proceso de Acreditación de las Competencias Profesionales.
Duración: + 600 horas
Preparación y asesoramiento para facilitar el proceso de acreditación de competencias: Sí
Posibilidad de registro EREPS: Sí
Curso de primeros auxilios (obligado para obtener certificado profesional): Sí
Material extra (rutinas, descargables, test/fichas cliente): Sí
Este curso, se mantiene actualizado con las tendencias más solicitadas por el público general, incluyendo clases con elásticos y kettlebells.
Este enfoque resulta especialmente atractivo para clientes que están menos familiarizados con el entrenamiento, lo que puede ser útil para trabajar en gimnasios comerciales.
Además, el curso de entrenador de Apta Vital Sport, incluye clases dedicadas al dominio de la inteligencia artificial y al control de aplicaciones actuales que pueden ayudar a simplificar pasos desde un enfoque ético, primando el principio de la individualización.
Qué destaca de este curso de entrenador personal
Lo más destacado del temario:
✓ Nuevas tecnologías en el entrenamiento personal (Aplicaciones actuales para personalizar entrenamientos, análisis de datos, uso ético de IA en el trato con clientes, ChatGPT en la creación de programas y en nutrición deportiva entre otros).
✓ Módulo de levantamientos olímpicos
✓ Entrenamiento infanto-juvenil
✓ Módulo para la preparación de acreditación de competencias
✓ Máster en fisiología del ejercicio y programación del entrenamiento deportivo (hipertrofia, fuerza, resistencia…)
Extras didácticos diferenciadores del curso entrenador personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas de musculación de Apta Vital Sport
- Opción de asistir a clases en directo cuatro días a la semana. Estas sesiones grupales, programadas en distintos horarios, son opcionales pero muy interesantes para tu aprendizaje si tu disponibilidad te lo permite.
- Canal privado de TV Apta Vital Sport: ofrece acceso indefinido a todos sus alumnos a un canal que contiene una biblioteca de videos. En este canal, se van añadiendo continuamente nuevos contenidos sobre tendencias en entrenamiento, seminarios y tutoriales.
Salidas laborales y crecimiento profesional: ¿Es este curso la mejor opción para ti?
Este curso es adecuado si tu objetivo es ingresar al mercado laboral con una base que te permita trabajar tanto de manera autónoma como en un gimnasio comercial.
Estarás preparado para gestionar diferentes perfiles de clientes y, de manera opcional, encontrar tu especialización a medida que acumules experiencia.
Aunque no está tan centrado en culturismo o powerlifting como el curso de la Escuela de culturismo natural o el CPE de Fit Generation, esta formación incluye módulos dedicados a los levantamientos olímpicos, programación y periodización de fuerza y resistencia.
Pero, su enfoque integral te permitirá cubrir las demandas de un público diverso, como personas mayores, embarazadas o clientes con necesidades específicas de entrenamiento.
Este curso se enfoca en prepararte para trabajar en cadenas de gimnasios comerciales o como entrenador personal autónomo capacitándote para entrenar a un perfil de cliente variado; desde principiantes o personas de edad avanzada hasta aficionados con distintos objetivos de entrenamiento.
3. Curso Europeo de Entrenador Personal del instituto Isaf
El Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física (ISAF), con más de 25 años de experiencia, ofrece una amplia variedad de cursos y masters en diferentes áreas del entrenamiento.
Muchos de sus cursos de entrenamiento deportivo están diseñados para potenciar los conocimientos de quienes ya han completado una formación profesional y buscan especializarse en un área específica, pero también cuentan con algunas formaciones para quienes están comenzando en el mundo del fitness.
Duración: 800 horas
Preparación y asesoramiento para facilitar el proceso de acreditación de competencias: No
Posibilidad de Registro EREPS: Sí
Curso de primeros auxilios (obligado para obtener certificado profesional): No
Material extra (rutinas, descargables, test/fichas cliente): Sí
Con un estilo y propuesta de valor distinta a los cursos anteriores, el Curso Europeo de Entrenador Personal del instituto Isaf cuenta con varios profesores veteranos, muchos de ellos provenientes de América Latina, que aportan una sólida base en fisiología y principios del entrenamiento basados en estudios internacionales.
Aunque su enfoque puede no estar tan alineado con las tendencias más actuales o lo que te encontrarás en una sala de gimnasio, ofrecen un conocimiento profundo y académico que sigue siendo de gran valor para entender los fundamentos del entrenamiento.
Qué destaca de este curso de entrenador personal
Lo más destacado del temario:
✓ Gestión de gimnasios y centros deportivos. A diferencia del resto de formaciones que hemos analizado, que se enfocan en estrategias de marketing para entrenadores autónomos, este módulo está orientado hacia el sector empresarial de gimnasios y centros deportivos. Aquí se profundiza en la gestión y desarrollo para expandir un centro deportivo con un enfoque más corporativo.
Extras didácticos diferenciadores del curso entrenador personal del Instituto ISAF
- Acceso a seminarios grabados y disponibles permanentemente en la plataforma, accesibles en cualquier momento. Desde una perspectiva científica, estos seminarios abordan una amplia gama de temas relacionados con la salud y el entrenamiento. Entre los temas más destacados se incluyen los efectos fisiológicos de los esteroides anabólicos, métodos de entrenamiento de fuerza o nutrición deportiva.
Salidas laborales y crecimiento profesional: ¿Es este curso la mejor opción para ti?
Si eres una persona más analítica, que disfruta descomponiendo los procesos y entendiendo el «por qué» detrás de cada concepto, este curso puede resultarte enriquecedor.
Este curso no se centra en el culto al cuerpo ni en la competición.
El curso está enfocado en un entrenamiento general que permite a los profesionales trabajar tanto en gimnasios comerciales como de forma independiente, adaptándose a un perfil de clientes diverso. Esto incluye desde aficionados al deporte en distintas disciplinas, hasta personas de edad avanzada o aquellas que necesiten rehabilitarse o lidiar con lesiones.
Si bien el enfoque es más riguroso y teórico, proporciona una comprensión detallada del funcionamiento del cuerpo humano basada en los principios del entrenamiento algo más conservador.
Puedes ser una opción a considerar si prefieres obtener un aprendizaje más profundo, aunque esto puede significar que el contenido sea menos interactivo y ameno que en otros cursos más orientados a la práctica.
El curso ofrece los conocimientos necesarios para trabajar en áreas que requieren atención personalizada a perfiles variados, lo que te prepara como un profesional polivalente capaz de mejorar la condición física de tus clientes.
Preguntas frecuentes
¿Qué temario incluye un curso de entrenador personal?
Un curso de entrenador personal debe cubrir ciertos temas básicos sobre los fundamentos del entrenamiento si el objetivo es poder acreditarlo en un futuro. Aunque cada formación puede variar ligeramente en su enfoque, todas las mencionadas en este artículo incorporan en sus temarios los siguientes módulos:
Anatomía y fisiología: Comprender la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, incluyendo músculos, huesos, y sistemas cardiovascular y respiratorio. Se estudian las respuestas fisiológicas y los sistemas energéticos involucrados en el entrenamiento.
Biomecánica del ejercicio: Estudio de los movimientos del cuerpo durante la actividad física y cómo maximizar la eficiencia del movimiento y prevenir lesiones.
Principios del entrenamiento: Los fundamentos de cómo planificar y ajustar programas de entrenamiento en función de objetivos, niveles de aptitud y capacidad física.
Evaluación física y mediciones: Técnicas para evaluar la condición física de los clientes, incluyendo pruebas de fuerza, flexibilidad y resistencia. Además, se enseña a realizar mediciones precisas de composición corporal.
Módulos prácticos de ejercicios: Estos módulos se centran en la técnica y ejecución correcta de ejercicios para cada grupo muscular y el enfoque específico de trabajo de cada uno.
Diseño y periodización de programas de entrenamiento: Métodos para crear rutinas personalizadas basadas en los objetivos del cliente, que pueden incluir fuerza, resistencia, flexibilidad, y recuperación.
Nutrición deportiva: Conceptos básicos de nutrición aplicados al rendimiento deportivo, control de peso y optimización de la salud y la estética.
Suplementación deportiva: Exploración de los diferentes tipos de suplementos, sus beneficios y consideraciones en relación con el rendimiento y la salud, así como su rol en la optimización de los resultados deportivos.
Prevención de lesiones: Estrategias para evitar lesiones durante el entrenamiento y pautas para tratar dolencias comunes.
Psicología del deporte y motivación: Cómo motivar y gestionar la mentalidad de los clientes para mantener su compromiso con el entrenamiento.
Ética profesional y gestión del cliente: Buenas prácticas en la gestión del cliente, ética profesional y comportamiento responsable.
¿Qué se necesita para ser entrenador personal en España?
Actualmente para ejercer como entrenador personal en España dispones de estas 3 opciones;
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD)
Esta carrera universitaria dura 4 años y proporciona una formación completa en aspectos teóricos y prácticos del deporte. Esta opción te prepara para trabajar como profesor.
Aunque una carrera universitaria puede no ser la más específica para trabajar como entrenador personal, ya que incluye asignaturas que no aplicarás en la práctica diaria, si tienes tiempo y dinero, podría abrirte puertas en el futuro.
No siempre es garantía de éxito, pero si sabes moverte podrías jugar con ventaja en ciertos escenarios profesionales.
Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF)
Este grado superior dura 2 años y se enfoca más en la práctica del entrenamiento físico. Si actualmente no trabajas o tienes tiempo para estudiar cada día (2000 horas en 2 años) es una buena opción para facilitarte las cosas laboralmente.
¿Lo malo? No te librarás del inquietante módulo de «Actividades de acondicionamiento físico con soporte musical».
▷ Certificado de Profesionalidad en Acondicionamiento Físico
Es la opción más rápida y específica para trabajar como entrenador personal.
No existen cursos de entrenador personal online homologados, pero sí cursos que te preparan para obtener el Certificado de Profesionalidad de Acondicionamiento Físico en sala Polivalente (como son los cursos de personal trainer que hemos analizado en este artículo), necesario para trabajar de manera legal.
Además, lo mejor de estos cursos es que suelen ser más específicos ya que el contenido resume de manera práctica lo que realmente necesitas para enfrentarte al trabajo. Están diseñados para obtener un título que certifique que has invertido las horas de estudio necesarias para presentarte a las pruebas de acreditación de competencias en tu comunidad. (Aquí puedes consultar la ➞ información sobre acreditación de competencias en el SEPE.)
No pienses que no puedes llegar lejos con esta titulación, porque lo que realmente hará que tengas éxito será tu capacidad para mantenerte en continuo aprendizaje durante tu carrera profesional, elijas la formación académica que elijas.
¿Qué es el registro en EREPS?
La EREPS (European Register of Exercise Professionals) es un registro creado por EuropeActive, un organismo privado que, aunque no es oficial en España, ofrece una garantía de calidad para los cursos que permiten registrarse en su plataforma.
Funciona como un sello de calidad para la formación de entrenadores, con varios niveles de cualificación que lo convierten en una referencia reconocida en el ámbito del fitness a nivel europeo. Además, muchas empresas del sector deportivo en Europa utilizan este registro para encontrar profesionales capacitados.
Si tienes inquietudes de viajar y explorar oportunidades profesionales en otros países, puede ser una ventaja estratégica.
Si ninguna de estas formaciones cumple con tus expectativas y sigues buscando, te recomendamos que elijas una formación que no sea ambigua con la validez de las titulaciones que emite.
Por otro lado, recuerda que no todos vivimos el fitness ni el entrenamiento de la misma manera.
Mientras a algunos nos da pánico una clase de zumba, hay personas que odian la palabra cardio y otras que se sienten intimidadas en una sala de musculación. Piensa donde estarán tus futuros clientes.
Analiza las ofertas formativas y enfócate en la que te ponga las cosas más fáciles para acceder al entorno profesional en el que te gustaría moverte.
Te esperamos pronto en Objetivofitness.com, ya lo sabes, aquí vas a encontrar contenido diseñado para despertar tus ganas de entrenar.
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Patricia Vilalta
El fitness no es solo mi profesión, es mi estilo de vida.
Registrada como entrenadora personal en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS), respeto la ciencia, pero la experiencia me ha enseñado que no todo se reduce a estadísticas y que ningún objetivo es igual a otro.
Por eso creo en el papel de la mentalidad para afrontar objetivos desafiantes pero realistas, con constancia, y lejos de modas o discursos épicos que solo alimentan la motivación pasajera.
Mi propósito con Objetivo Fitness es compartir contenido que puedas aplicar de verdad para conseguir el tuyo.
Patricia Vilalta
El fitness no es solo mi profesión, es mi estilo de vida.
Registrada como entrenadora personal en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS), respeto la ciencia, pero la experiencia me ha enseñado que no todo se reduce a estadísticas y que ningún objetivo es igual a otro.
Por eso creo en el papel de la mentalidad para afrontar objetivos desafiantes pero realistas, con constancia, y lejos de modas o discursos épicos que solo alimentan la motivación pasajera.
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