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Discos olímpicos y estándar, guía de compra con los mejores para 2024

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Si eres amante del entrenamiento con barra y estás buscando mejorar tu equipo sin gastar demasiado en discos olímpicos caros, o si tienes el objetivo de comprar unos discos de competición, este contenido está diseñado para ofrecerte orientación.

Antes de decidir qué discos comprar, es importante determinar si necesitarás discos olímpicos o estándar. Esto te evitará problemas de compatibilidad y ajuste en el futuro, si necesitas comprar más para ampliar tu equipo.

Recuerda que estás invirtiendo en una base de equipo fitness que te acompañará durante años. Esta guía de compra está destinada a ayudarte a seleccionar el tipo de disco que mejor se adapte a tus necesidades, ofreciéndote un rendimiento óptimo entre las mejores opciones de discos olímpicos y estándar disponibles del momento.

 

Comparativa mejores discos olímpicos

Desliza para ver la tabla completa ➡

Modelo

Valoración/

Precio

Destacado

Disco olímpico

Bodytone 20 kg

  • Los mejores

  •  Olímpico 50 mm

  •  Fundición y uretano

  •  Se venden por unidad                                 

Discos olímpicos goma

Body Revolution

  • Buena relación calidad-precio 



  •  Olímpico 50 mm

  •  Hierro fundido revestido de goma

  •  Se venden por pareja                                          


Powrx discos de hierro

  • Muy buenas opiniones



  •  Olímpico 50 mm

  •  Hierro pintado

  •  Se venden por pareja                                          

Capital Sports 

Mejor relación calidad precio bumper


  •  Olímpico Bumper 50 mm

  • Goma de alta densidad

  •  Se venden por pareja

 Bumper Decathlon

  •  Olímpico Bumper 50 mm

  •  Caucho, aro inoxidable

  •  Se venden por unidad                    

Juego de discos

fundición Powrx

  • Buena relación calidad-precio 


  •  Olímpico 50 mm

  •  Hierro pintado

  •  Lote de 12 discos = 120 kg                                                      

Discos olímpicos

Bodytone

  • Cómodos para entrenamiento funcional


  •  Olímpico 50 mm

  •  Goma resistente al impacto

  •  Se vende por unidad                                                    

Comparativa mejores discos de pesas estándar

Desliza para ver la tabla completa ➡

Modelo

Valoración/

Precio

Destacado

Disco 28 mm Domyos

    Buena relación           calidad-precio                     

  •  Estándar 28 mm

  •  Fundición y goma

  •  Se venden por unidad                                 

Ultrasport juego

de 4 discos

  Opción económica                  

  •  Estándar 30 mm

  • Cemento revestido de plástico

  •  Pack de 4 discos 2 x 5 + 2 x 2,5 kg                                          


PROIRON 28 mm

      Muy buenas                  opiniones                                                                


  •  Estándar 25 mm

  •  Hierro fundido

  •  Varios packs: 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg

Análisis y guía de compra de los mejores discos olímpicos actuales

Antes de nada debes saber que existen dos tipos de discos de pesas;

1. Discos estándar o normales

No se adaptan a la barra olímpica. Se pueden encontrar de diferentes diámetros, pero por lo general son de 30 mm. Estos son válidos para cargar mancuernas desmontables, o barras de pesas no olímpicas pero no te los recomiendo si tu objetivo es entrenar con cierto peso en la barra porque limitarán tu entrenamiento.

Además, tendrás que prestar atención de que te cuadren las medidas si sigues comprando más discos en un futuro porque el tamaño de los orificios pueden variar de unos modelos a otros (Si te decantas por estos te aconsejo que siempre compres al mismo fabricante). 

 2. Discos olímpicos de 50 mm ➡

Se encuentran de diferentes materiales y volúmenes (lo veremos más adelante) pero el denominador común de los discos olímpicos, es que su orificio central está diseñado para insertar la barra olímpica, por este motivo se les llama discos de 50 mm. Son los que te recomiendo si tu objetivo es entrenar a un nivel más avanzado y necesitas un equipo seguro y de calidad.

Estos discos son aptos para barra olímpica, orientados a powerlifting o entrenamiento funcional, todos están diseñados con el mismo tamaño para manguitos de 50 mm de diámetro.

Discos de hierro fundido con revestimiento

Generalmente fabricados en hierro fundido o acero con revestimiento de goma, son muy utilizados tanto en gimnasios como en entornos de fitness doméstico por la comodidad que ofrecen.

Son silenciosos, el diseño es agradable y son muy manejables.

Con diferentes diseños, suelen tener una zona de agarre para facilitar el cambio de pesos o usarlos para lastre o abdominales.

Generalmente, son redondos, pero se encuentran algunos modelos con 6 u 8 caras, pero no son tan recomendables. En determinados ejercicios como el peso muerto, pueden girar para adherirse al suelo y estropear el movimiento. 

En función del revestimiento, el precio de los discos de goma se incrementa. Las gomas vírgenes o revestimientos de poliuretano, tienen un acabado más sofisticado, inodoro y duradero, pero incrementa el precio del disco. Aquí debes ser tú quien valore si prefieres gastar un poco más, porque realmente, la eficiencia del disco variará poco en el día a día.

Discos Bodytone 20 kg

Comparativa discos olímpicos
Comprar en Sprinter

Pesos disponibles: Se venden por unidad 1,25 / 5 / 10 / 15 / 20  Kg

Diámetro: 50 mm

Material: Revestido de uretano, aro de acero

Los discos olímpicos Bodytone de 20 kg son los mejores de la comparativa. Tienen un acabado profesional, fabricados con fundición de precisión, el recubrimiento es de uretano, (suele ser unos de los materiales más caro) por lo que la calidad es alta, son prácticamente inodoros y son unos discos duraderos. 

A pesar de que no se venden por pareja, no son caros si los comparamos con otras opciones de su misma categoría.

El aro central es de acero y se integran perfectamente con la barra olímpica. Son de los discos Bodytone más buscados porque la relación calidad precio es muy buena, pueden darte buen rendimiento si buscas los mejores discos de pesas para completar tu zona de fuerza en casa.

Discos olímpicos goma Body Revolution

comparativa discos olímpicos
Comprar en Amazon

Pesos disponibles: Se venden por parejas, 2×1,25 / 2×2,5 / 2x 5 /2 x 10 kg

Diámetro: 50 mm

Material: Hierro fundido revestido de goma amarilla.

Estos discos revestidos de goma son de los que cuentan con mejores opiniones en Amazon. 

Teniendo en cuenta que se venden por pareja, tienen muy buena relación calidad precio. 

Con inserciones de acero, los acabados son buenos. El agarre ergonómico, en determinados ejercicios, puede venir bien, pero es una cuestión de gustos. Lo mismo que su color, bueno, seguro que no se pierden 😉.

Discos Bodytone

Discos olímpicos Bodytone comparativa
Ver en Sprinter

Pesos disponibles: Se venden por unidad 15 Kg

Diámetro: 50 mm

Material: Goma de alta calidad con anillo de acero.

Estos discos Bodytone de 15 kg son prácticos por el tamaño de sus agarres, que son bastante amplios, convirtiéndolos en una opción muy cómoda si los utilizas para abdominales o entrenamientos de alta intensidad. Los tres orificios de los agarres son una cuestión de gustos, pero suelen adaptarse mejor a todos los tamaños de manos.

Se integran perfectamente con la barra olímpica, el orificio es de acero y dan una respuesta profesional, válidos para responder ante los impactos gracias a su goma densa, la calidad de estos discos es como la que encontrarás en cualquier gimnasio. 

Discos olímpicos Bumper

Los discos bumper se han vuelto muy populares en los últimos años, quitando algo de protagonismo a los discos de acero o hierro fundido olímpicos tradicionales. Este tipo de discos es el que hace menos ruido y es más fácil de manejar en determinadas disciplinas.

Diseñados con medidas olímpicas, su orificio central es de 50 mm.

Fabricados con caucho de alta densidad, son muy utilizados en crossfit, los discos bumper se pueden dejar caer al suelo con menos peligro de dañar el suelo, la goma absorbe el ruido y la vibración.

Una de las principales diferencias entre los discos de hierro fundido y los bumper, es el volumen que ocupan. El diámetro de los discos olímpicos bumper, siempre es el mismo, sea cual sea su peso, lo que aumenta es su grosor.

En los discos de hierro fundido (con o sin revestimiento), a medida que aumenta el peso, aumenta el diámetro del disco y su espesor.

Guía de compra discos olímpicos

PROIRON Discos pesas, 25 mm

Comparativa mejores discos
Comprar en Amazon

Pesos disponibles: 4 x 1,25 kg, 4 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 2 x 10 kg

Diámetro: 25 mm

Material: Hierro fundido

Los discos Powrx son de los mejor valorados en Amazon, dan buena respuesta por el precio que tienen.

Están fabricados en hierro fundido y no contienen elementos tóxicos como ftalatos y plomo, por lo que la durabilidad es buena, además la apariencia es robusta y si los mantienes en un sitio seco, tienes discos para años.

El borde biselado del disco los convierte en un modelo muy cómodo, ofrece un espacio para los dedos para que no se peguen con otros discos en la barra y se puedan coger rápidamente del suelo, agilizando el cambio de discos entre series. 

Como posible limitación, es que deberás ser cuidadoso/a a la hora de elegir la barra porque puede no encajarte bien si no es de la marca Proiron, con lo que pueden bailar los discos o tener problemas para integrarla. La marca Proiron tiene muy buenas opiniones, por lo que si compras la barra de la marca, te llevas un buen equipo. 

Capacidad de carga: 100 kg

Longitud: 120 cm

Peso: 4,7 kg

Diámetro manguito: 25,4 mm

Diámetro de agarre: 25,4 mm

Disco 10 kg Decathlon

Comparativa disco Bumper Decathlon
Comprar en Decathlon

Pesos disponibles: Se venden por unidad: 5/ 10/ 15 / 20 kg

Diámetro: 50 mm

Material: Goma con aro de acero

Los discos olímpicos bumper del Decathlon están fabricados en caucho natural y el agujero central de 50 mm es de acero inoxidable.

En conjunto, estamos ante unos buenos discos olímpicos para entrenamiento de fuerza en casa. Están muy bien valorados, por ser unos discos bumper básicos, sin un acabado sofisticado o llamativo pero cómodos, lo que convierte a estos discos del Decathlon en un buen equipo de batalla.

El diámetro exterior es de 45 mm y Decathlon ofrece una garantía de 3 años.

Discos de pesas Capital Sports Nipton 2021

Discos olímpicos mejor relación calidad precio
Ver en Amazon

Pesos disponibles: Se venden por unidad 5 / 10 / 15 /20 /25 Kg

Diámetro: 50 mm

Material: Goma de alta densidad con anillo de acero.

Los Capital Sports, son los discos olímpicos de goma con mejor relación calidad precio de la comparativa.

Cumplen con los colores y diámetros reglamentarios, tienen un acabado profesional, están fabricados con anilla de acero y el material de la goma es denso y de calidad.

Tienen muy buenas opiniones por ofrecer una respuesta óptima con la barra y porque a pesar de su diseño más profesional que otros competidores, son unos discos olímpicos baratos porque se venden por pareja, lo que los convierte en unos de los mejores discos de rebote de esta comparativa. 

Estos discos de goma de alta densidad tienen un diámetro exterior de 45 mm, orientados a todos los niveles de entrenamiento con barra olímpica, desde fitness, halterofilia o entrenamiento funcional. 

Te los recomiendo si buscas un buen equipo duradero para tu entrenamiento de fuerza sin realizar una gran inversión.

Como único inconveniente es que no siempre están disponibles todos los tamaños.

Discos olímpicos de hierro

Los discos de fundición son los de la vieja escuela, siempre han sido un clásico en el entrenamiento de fuerza. 

Con un orificio de 50 mm, los discos de hierro olímpicos pueden tener diferentes tamaños y diámetros.

Los discos de fundición básicos sin revestimiento cada vez se ven menos porque son más ruidosos que los revestidos y además, son vulnerables a la corrosión a pesar de que suelen llevar una capa de pintura.

Teniendo en cuenta estos matices, son totalmente válidos para entrenar con barra y no tienes por qué notar la diferencia respecto a los engomados si siempre entrenas con jaula o rack y los utilizas dentro de casa. 

 

Powrx discos olímpicos 20 kg

Powrx discos de hierro, opiniones
Comprar en Amazon

Pesos disponibles: Se venden por parejas de 2 x 2,5 / 2 x 5 / 2 x 10 /2 x 15/ 2 x 20 kg

Diámetro: 50 mm

Material: Hierro pintado.

Juego de discos olímpicos fundición Powrx (50 kg)

Juego de discos de fundición básicos
Comprar en Amazon

Pesos disponibles: Pack que incluye; 2×10 kg + 4×5 kg + 4×2,5 kg = 50 kg

Diámetro: 50 mm

Material: Hierro pintado.

Los discos de pesas de hierro Powrx tienen muy buenas opiniones en general. El agarre es bastante cómodo y el peso indicado es muy preciso, factor muy importante cuando estás en fases de fuerza avanzadas.

Por ponerles algún fallo, el acabado de la pintura es algo espartano.

Si quieres comprar unos discos de hierro de batalla, te darán buen resultado.

El pack de 10 discos olímpicos Powrx es una inversión que merece la pena. Tiene una buena relación calidad precio, si lo analizas, te estás llevando 50 kg de material que pueden darte bastante juego, además de mantener el mismo diseño en todos tus discos convencionales.

Discos para pesas 30 mm

Los discos de pesas de 28 mm ofrecen su mejor rendimiento para cargar las barras de mancuerna o añadir discos a tus mancuernas ajustables.

Si todavía no dominas la barra olímpica y no está en tus planes hacerlo en un futuro, los discos de caucho o fundición de 30 mm son los que necesitarás para cargar las barras estándar. 

Dentro de los más populares están los discos de pesas de 28 mm de Decathlon, la marca trabaja mucho con estas medidas por lo que cuentan con bastante stock.

A continuación encontrarás los análisis de los mejores discos de pesas de 30 mm para ayudarte a decidir cuáles son los más acertados para tu necesidad.

Ultrasport juego de 4 pesas 28 mm 15 kg

opiniones pack discos 28 mm
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Pesos disponibles: Pack de 4 discos 2 x 5 + 2 x 2,5 kg

Diámetro: 30 mm

Material: Cemento revestido de plástico.

Este juego de discos es de los mejor valorados en Amazon. A pesar de que los materiales no son de los más sofisticados, cumplen la función para mancuernas de 30 mm o barras estándar

Tienen agarres para practicar ejercicios y un lado plano por si los quieres guardar de pie.

Este juego de discos baratos Ultrasport tiene buena relación calidad precio y pueden ofrecer buen rendimiento para ampliar tu equipamiento. 

Discos PROFIT Body Pump 28 mm

Comparativa discos pesas 30 mm
Comprar en 100x100 fitness

Pesos disponibles: Se venden por unidad 1,25 /2,5/ 5 kg

Diámetro: 28,5 mm

Material: Hierro recubierto de goma

A pesar de su nombre comercial, los Profit son unos discos con goma válidos para mancuernas de 30 mm, entrenamiento de fuerza o funcional.

La forma ofrece un entrenamiento dinámico, son discos para barras y mancuernas que aíslan el ruido, pero su precio es algo más elevado que otras versiones más clásicas con estéticas menos llamativas.  

Discos de 2,5 kg Decathlon

opiniones discos DFecathlon
Comprar en Decathlon

Pesos disponibles: Se venden por unidad 2,5 kg

Diámetro: 28 mm

Material: Fundición recubierta de caucho

Los discos de 28 mm del Deacthlon tienen buenas opiniones por ser cómodos y silenciosos, son un básico funcional y duradero.

Se adaptan a las barras no olímpicas y de body pump de 28 mm Domyos.

Son los que más te recomiendo si tienes pensado ir ampliando el equipo en un futuro, porque lo bueno de los discos del Decathlon es que no tendrás que preocuparte de que te encajen y podrás intercambiarlos sin problemas con tus barras de pesas o mancuernas. 

¿No sabes si comprar una barra olímpica o una estándar? Te explico todas las diferencias en este artículo

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Guía de compra discos de pesas

¿Qué discos para barra comprar?

Sin duda te aconsejo que compres unos discos de medidas olímpicas si vas a entrenar con barra en casa, especialmente si ya tienes experiencia entrenando con ella o tienes perspectiva de aumentar la intensidad de tus entrenamientos.

Dentro de los discos olímpicos, si lo que buscas es un juego de discos silencioso, manejable y con un acabado estético, te aconsejo que compres discos recubiertos de goma, serán los más cómodos para tu gimnasio en casa. 

¿Cuáles son los mejores discos olímpicos de goma?

Los mejores discos de hierro fundido de la comparativa son los Powrx. Están fabricados con materiales de calidad y en este momento cuentan con un precio muy competitivo.

Pero debes valorar si tu entrenamiento demanda ejercicios en los que necesites una capacidad de rebote específica, si es tu caso, los  Capital Sports Nipton te ofrecerán un entrenamiento cómodo y seguro, además te los llevas por un buen precio, porque estos discos olímpicos se venden por pareja. 

¿Mejor disco olímpico de hierro revestido o bumper?

No es uno mejor que otro, aquí entran preferencias personales y objetivo de entrenamiento. 

Los bumper tienden a ser más caros, pero son los que ofrecen mejor rendimiento en entrenamiento funcional, halterofilia y Crossfit.

Si tu entrenamiento se enfoca al fitness general o fuerza, ya sea con banco, jaula o movimientos básicos (peso muerto, sentadilla, etc.), los discos de hierro (engomados o no) serán más que suficientes para entrenar de manera cómoda. 

¿En qué debo fijarme antes de comprar unos discos de pesas?

Aquí tienes un resumen de los puntos más importantes a tener en cuenta que hemos ido analizando durante la guía de compra:

1. Tamaño del agujero central

Debes elegir entre diámetro olímpico de 50 mm para entrenar con barra olímpica (cualquier tamaño de olímpica, incluida barra Z) o diámetro estándar (suele rondar los 30 mm, pero puede variar en función de la marca) para barra normal o mancuernas.

2. Material del disco

✔ De hierro fundido o acero sin revestimiento o solo una capa de pintura

Son los básicos, pero funcionan bien, con el tiempo pueden astillarse u oxidarse si no se cuidan.

✔ Hierro fundido o acero con revestimiento

Estos discos van recubiertos en goma, caucho o poliuretano. Este último material es el más sofisticado y caro. Los otros dos son la gama media, funcionan bien. En función de la calidad de la goma o caucho, pueden desprender un olor peculiar desagradable para algunas personas. 

✔ Bumper

Fabricados en goma de alta densidad y diámetro de barra olímpica (50 mm) son los que poseen mejor capacidad para neutralizar los golpes de la barra en determinados ejercicios explosivos. 

3. Consejos adicionales

– Sea cual sea el disco que compres, fíjate que tenga el borde redondeado, te será más fácil de coger, no se pegará al suelo o al resto de discos de la barra. 

– Los discos redondos son más cómodos ante cualquier ejercicio. Recuerda que con el peso muerto, un disco con caras planas, puede modificar tu movimiento.

– A excepción de los discos tipo bumper que todos tienen el mismo diámetro de 45 cm, cada fabricante diseñará los discos olímpicos con unas medidas y formas diferentes (ver foto ⬆). 

Si estás cuidando la estética de tu gimnasio casero, no es determinante, pero sí interesante, que compres el pack del mismo fabricante para que todos tus discos sigan la misma línea. 

Espero haberte ayudado y que este contenido te sirva para facilitarte la elección de los mejores discos de entrenamiento para tu objetivo. 

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Patricia Vilalta
Patricia Vilalta

El fitness no es mi profesión, es mi estilo de vida. Registrada en la FEF y entrenadora personal en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS), respeto la ciencia, pero reconozco que sigo más mis instintos basados en la experiencia tras muchos años de entrenamiento sobre mi espalda, evito dejarme llevar por modas y tendencias. Mediante Objetivo Fitness intento compartir información y perspectivas que puedan ayudarte a convertir el fitness en tu forma de vida.

Patricia Vilalta
Patricia Vilalta

El fitness no es mi profesión, es mi estilo de vida. Registrada en la FEF y entrenadora personal en el Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio (EREPS), respeto la ciencia, pero reconozco que sigo más mis instintos basados en la experiencia tras muchos años de entrenamiento sobre mi espalda, evito dejarme llevar por modas y tendencias. Mediante Objetivo Fitness intento compartir información y perspectivas que puedan ayudarte a convertir el fitness en tu forma de vida.

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