Despierta tus ganas de entrenar
La newsletter de Objetivo Fitness
Esto no va de que mañana te levantes a las 5 de la mañana, con la motivación por las nubes, y salgas a correr por la playa mientras ganas masa muscular sobrehumana.
No, no…
Esta newsletter NO va a hacer que consigas tu objetivo solo por leer.
Pero sí te va a dar lo que hace falta cuando la motivación se esconde: enfoque, constancia y estrategia.
Va de algo real que puedes construir tú mismo: ser más disciplinado, recuperar el estímulo cuando te estancas, reenfocarte cuando pierdes la constancia.
Rutinas con sentido, mentalidad para crear hábito y formas de mantener una alimentación sensata sin complicarte la vida.
Incluso si empiezas desde cero.
Porque no hace falta tener experiencia, sino estar dispuesto a tomártelo en serio.
Te suscribes para tener a alguien que te recuerde por qué empezaste y te enseñe a valorar que esa determinación no solo te hace más fuerte físicamente, sino también mentalmente.
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- Ya entrenas o lo has hecho, pero nunca logras mantener la constancia. Necesitas ese clic mental que te ayude a cumplir contigo. Tomártelo más en serio y mantener el foco.
Quieres engancharte al entrenamiento.
- No tienes ni idea de entrenamiento, pero te importa el esfuerzo real, no las excusas ni el postureo, y sabes que para conseguir el cuerpo que quieres y sentirte fuerte, el único camino es entrenar fuerza y moverte.
- Entrenas con constancia, tienes experiencia y sabes de qué va el tema, pero estás abierto a seguir aprendiendo.
Porque la idea no es repetirte lo que ya sabes, sino aportarte nuevas ideas, perspectivas o herramientas que puedas aplicar a lo que ya haces —y que pueden ayudarte a seguir progresando.
Además, sabes que siempre viene bien que alguien te recuerde, que no estás solo entre tanto ruido y tontería en redes…
Esta newsletter de fitness NO es para ti, si…
Esperas recibir frases sin fondo tipo “si quieres, puedes” (aquí las usamos… pero con matices: si quieres y trabajas, puedes) acompañadas de listados de suplementos y recetas fit para conseguir resultados sin esfuerzo.
Buscas entrenamientos divertidos para ponerte en forma tipo zumba o pádel (lo siento, de eso no dominamos por aquí…).
Las pesas te aburren o tu religión te prohíbe hacer cardio porque quema músculo (esta no es tu newsletter de fitness).
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No te voy a escribir cada día (Solo lo justo para mantenerte despierto) y darte de baja también es gratis.
Apúntate, pruébalo y decide si es lo que esperabas.